保罗-乔治在这个夏天也在抓紧时间提升球技，尤其是在磨练自己持球进攻的脚步上面花了不少功夫。
乔治的脚步训练中，其中有一招in&out gathering step，练好了不仅简洁灵动，更是相当实用！
我们来看看这招是怎么练的吧！
首先不运球光练习步伐
右侧的步伐大致如此，看起来是有点古怪，但先练熟了步伐，再运球会事半功倍。
左侧大致也是如此练法，右脚前迈，左脚侧移，再加上一个垫步。
这不是跳橡皮筋，往下看就知道了。
持球练习
在篮筐左侧持球练习的时候大致就是这个效果了，等同于一个往里加速的假晃然后撤步，只不过不同的是步伐。
以乔治的身材，脚底下再在持球的时候多迈一步的话，防守人基本很难跟上了。
在篮筐右侧的原理基本相似，往前迈的是左脚，往右撤的变成了右脚了。
这招还可以和拜佛一起用
通过gathering step创造出比较大的投篮空间，等对手追上来的时候，再使用一个拜佛继续突到更深的位置投篮。
最后收球的时候顺势拜佛，连贯起来威胁力进一步加大。
当然，不仅仅是跳投，拜佛之后还可以顺势左手加速直接冲击篮筐！
这种突破能把投篮威胁和冲击篮筐的威胁有机地结合起来，形成完善的技术体系。
再加上急停急起，效果更好
在使用in&out gathering step的时候前面加上一个急停急起，效果更佳。
整个过程的要点是不要翻腕，速度不一定要快，视对手的防守而动。
急停急起+in&out gathering step+拜佛，这就是完美的一个套路了。
从最后这几个球看出，乔治在练习的过程中已经把这个步伐慢慢地用得非常流畅，已经没有了不协调的感觉。
走不走步？
这招走不走步？如果持球的瞬间步伐足够流畅且不翻腕，这就没有走步，全场比赛中这样的急停多迈一两步非常正常，何况这还是在运球的过程中呢！
实际上，哈登的后撤步以及科比有些脚步都是这个原理，华丽而实用，并不算走步。
当然，不提倡各位球迷朋友去野球场打球的时候使用这招in&out gathering step，因为很有可能会被其他球员说成是走步的.....
（注：来源如注明，欧洲冠军联赛_欧洲篮球冠军联赛_欧洲足球冠军联赛-2020欧洲杯，编辑：建远）
